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Was ist biodynamische Craniosacral Therapie?
Die Craniosacral Therapie stammt aus der Osteopathie und ist in der Schweiz eine anerkannte Methode der Komplementärtherapie. Sie ist eine ganzheitliche, sanfte Form von Körperarbeit zur Förderung der Selbstregulation und Gesundheit.
Was bedeutet Craniosacral und was hat das mit Gesundheit zu tun?
„Cranium” bezeichnet den Schädel, „Sacrum” das Kreuzbein. Schädel und Kreuzbein bilden die Extremitäten deines Zentralnervensystems. Zusammen mit den Gehirn- und Rückenmarkshäuten bilden sie eine Einheit, in der die Hirnflüssigkeit unwillkürliche rhythmische Bewegungen zeigt. Diese Rhythmen übertragen sich auf den gesamten Körper und kännen in der Craniosacral Therapie ertastet werden. Ihre Qualitäten geben Auskunft über deine Gesundheit sowie über vorhandene Blockaden und Muster.
Die Craniosacral Therapie fördert die Selbstheilungskräfte durch achtsame Berührungen in der Stille. Blockaden, Muster können gelöst werden und die natürlichen Rhythmen im Körper sich wieder frei ausdrücken. Dadurch kann sich dein Gesamtkörper an der Gesundheit orientieren und ein neues Gleichgewicht im Geschehen des Lebens gefunden werden.
Der Körper erinnert sich...
Dein Körper erinnert sich an alles, was du erlebt hast – zumindest seit der Zeit im Bauch deiner Mutter. Er speichert nicht nur deine physische, sondern auch deine emotionale und psychosoziale Geschichte. Die Muster deines Körpers erzählen die Geschichte deines Lebens.
In der Craniosacral Therapie erhältst du die wunderbare Chance, deine Muster tiefgreifend und ganzheitlich zu begegnen und zu lösen – körperlich, geistig und seelisch.
Ich begleite dich gerne dabei.
Was bedeutet biodynamisch
Grundsätzlich:
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Wahrnehmen und annehmen, was sich zeigt
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Nichts tun, präsent sein
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Stille wirken lassen
Wenn Sicherheit vorhanden ist, zeigt dein Körper die Muster, die gelöst werden dürfen. Ich nehme sie so wahr, wie sie sind – ohne Wertung, ohne Erwartungen, mit Präsenz. Dadurch kann sich dein System entspannen. Selbstheilungsprozesse können initiiert werden und eine Neuregulierung ermöglichen. Diese Phänomene zu beobachten und zu begleiten, ist für mich jedes Mal ein Geschenk.
Es lohnt sich Craniosacral Therapie auszuprobieren
Als Unterstützung:
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bei Nervosität, Stress, Schlafproblemen, Erschöpfungszuständen
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in herausfordernden Situationen: familiär, schulisch oder beruflich
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bei akuten oder chronischen Schmerzen und körperlichen Spannungen
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nach einem Unfall oder einer Operation
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während einer chronischen oder akuten Erkrankung
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bei hormonellen Beschwerden (Wechseljahren, Schilddrüse usw.)
Die Craniosacral Therapie ist auch eine wunderschöne Begleitung während der Schwangerschaft. Sie hilft der Mutter in jeder Phase der Schwangerschaft sowie während und nach der Geburt in ihre Kraft zu kommen.
Als Craniosacral Therapeutin orientiere ich mich nach den Ethikrichtlinien des Berufsverbands Cranio Suisse®. Die Craniosacral Therapie ersetzt keine schulmedizinischen oder psychotherapeutischen Behandlungen. Die Behandlungen erfolgen am bekleideten Körper, sitzend ode liegend. Die therapeutische Tätigkeit unterliegt der Schweigepflicht.
"Stille ist ein lebendiges Zentrum und erlaubt den Punkt zu finden, an dem man aus jeglichem Muster aussteigen kann."
Franklin Sills (Osteopath und Pionier in der Entwicklung der biodynamischen Craniosacral Therapie)
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