Die Craniosacral Therapie Sie eine ganzheitliche, sanfte Form von Körperarbeit zur Förderung der Selbstregulation und Gesundheit. Die Craniosacral Therapie ist eine anerkannte Methode der KomplementärTherapie. Sie wirkt ergänzend und kann unabhängig oder zusammen mit schulmedizinischen oder psychotherapeutischen Behandlungen genutzt werden.

Was bedeutet Craniosacral?
"Cranium" bezeichnet den Schädel und "Sacrum" den Kreuzbein. Schädel und Kreuzbein bilden mit den Gehirn- und den Rückenmarkthäuten eine Einheit, in welcher die Gehirnflüssigkeit rhythmisch zirkuliert.
Dieser Rhythmus geschieht von selbst – wie Deinen Herzschlag – und überträgt sich auf den gesamten Körper.
Er wird durch Deine Lebensumstände – physisch, psychisch, emotionell und sogar psychosozial – beeinflusst, so dass Spannungsmuster in deinem Körper erscheinen können, die sich auf Deinen Gesundheitszustand und Dein Wohlbefinden auswirken.
Mittels sanfter Berührungen in der Craniosacral Therapie können sich Spannungsmuster im gesamten Körper lösen.

Was bedeutet biodynamisch?
Wahrnehmen – Nichts ist auch etwas
Annehmen, was gerade ist – ohne Anforderungen, Erwartungen
Raum geben
Nicht-Tun, Sein
Stille wirken lassen
Eine neue Erfahrung zulassen
Einen neuen Tanz entfalten lassen - Schritt für Schritt, ganzheitlich

Gesundheit und Krankheit
Gesundheit und Krankheit sind keine fixen Zuständen, die sich gegenseitig ausschliessen. Sie sind dynamische Prozesse. Der Körper ist stetig dabei, sein bestmögliches Gleichgewicht zu erstellen, um mit dem Leben und dessen innerlichen und äusserlichen Umständen zu tanzen.
Die Gesundheitskräfte sind grundsätzlich immer vorhanden. Je nach Lebensumständen können sie sich mehr oder weniger stark ausdrucken. Essentiell dabei ist Dein Zugang zu Deinen Ressourcen, das heisst zu den Aspekten in Deinem Leben, die dir in schwierigen Situationen helfen, den Gleichgewicht wieder zu finden und Dich selbst zu regulieren.