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Du bist einzigartig.
Ich hole dich ab, wo du bist.
Präsenz, Wertfreiheit und Sicherheit
Ich nehme dich so an, wie du bist. Ich biete dir einen achtsamen, offenen und wertfreien Raum, wo du dein Anliegen deponieren darfst und dein Heilungsprozess sich entfalten kann.
Wir nehmen uns die Zeit, die es für ein sicheres Begegnen braucht. Erst dann kann die Cranio-Körperarbeit anfangen. Wenn Sicherheit vorhanden ist, zeigt dein Körper die Muster, die gelöst werden dürfen. Ich nehme diese so wahr, wie sie sind – ohne Wertung, ohne Erwartungen, mit Präsenz. Dadurch kann sich dein Körper entspannen und mit der Zeit loslassen. Selbstheilungsprozesse können initiiert werden und eine Neuregulierung ermöglichen.
Diese Phänomene zu beobachten und begleiten zu dürfen, ist für mich jedes Mal ein Geschenk, eine Freude.
Individuell und ganzheitlich
Es gibt keine zwei gleichen Behandlungen. Wir gestalten die Behandlungen ganz nach deinen Bedürfnissen. Es ist deine Zeit. Dein Anliegen steht im Zentrum: Was bringst du mit und was möchtest du in deinem Leben verändern?
Durch die körperzentrierte Arbeit in der Craniosacral Therapie wird ein Mensch als Ganzes angesprochen: tiefe emotionelle und seelische Prozesse können ausgelöst werden. Ich begleite dich einfühlsam auf allen Ebenen. Dabei nutze ich auch wertvolle Werkzeuge aus der körperorientierten Traumaarbeit.
Dein Heilungsprozess ist so einzigartig wie du, deine Geschichte und deine Erfahrungen. Dein Körper erinnert sich an diese Geschichte und kennt auch den Weg zur Veränderung. Ich bin überzeugt, dass du die Lösung für dein Anliegen bereits in dir trägst. Es geht darum, die Sprache deines Körpers zu verstehen, deine eigene Körperwahrnehmung zu entfalten, ihr zu vertrauen und zu deinem eigenverantwortlichen Handeln zu kommen.
Ich begleite dich Schritt für Schritt durch diesen Prozess.
Ressourcen-orientiert
Die Anzahl und die Häufigkeit der Sitzungen richten sich nach deinen Bedürfnissen und deinem Heilungsprozess. Besonders bedeutend dabei ist die Stärkung deiner Ressourcen und deiner Selbstregulation. In unserer Zusammenarbeit dienen deine Ressourcen als Referenzpunkt für Gesundheit und Sicherheit in deinem System. Nur wenn Ressourcen vorhanden sind, ist es für deinen Körper möglich, neue Erfahrungen zuzulassen und sich von Symptomen und alten Mustern zu verabschieden. Die Entfaltung deiner Körperwahrnehmung und dein Vertrauen in deine Wahrnehmung tragen zum deinem Prozess wesentlich bei.
Mehr zum Thema Ressourcen erfährst du in meinem Blog.
Im Kontakt mit dem Nervensystem
Deine Selbstregulation, d. h. deine Fähigkeit mit deinen Lebensumständen umzugehen, hängt von der Regulation deines Nervensystems ab. Die Craniosacral-Arbeit unterstützt das Nervensystem und damit alle Körperfunktionen, u.a. Stress- und Schlafregulation. Die Regulation von Stress, biologischen Rhythmen und Schlaf sind Themen, die mich schon lange begleiten und früher im Zentrum meiner Forschungsprojekten waren.
Ich finde es besonders schön, heute in meiner Craniosacral-Arbeit das Nervensystem mit meinen Händen zu berühren und wahrzumehmen. Ich vermittle dir sehr gerne den neurowissenschaftlichen Hintergrund der Behandlungen, wenn du es möchtest.
Systemische Aufstellungsarbeit
Du kommst nicht „allein”, sondern mit deiner Vergangenheit, der Geschichte deiner Familie und deiner Ahnen. Auch diese Geschichte trägt dein Körper in sich weiter. Mithilfe der systemischen Aufstellungsarbeit kannst du diese Geschichte und die Zusammenhänge mit deinem Anliegen erforschen und einen neuen Blick darauf werfen. Aufstellungen führe ich mit dir in einem Einzelsetting durch. Daraus können ein Perspektivwechsel, neue Lösungswege und eine neue Dynamik entstehen.
Diese gilt es zu verkörpern, also körperlich wahrzunehmen und zu integrieren. Anschliessend bewährt sich eine kurze Cranio-Sitzung zur Integration.
"Wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin, dann ändere ich mich."
Dr. Carl Rogers
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